Salud sexual – Blog erótico y actualidad caliente, sexualidad

Por qué la mujer no quiere tener sexo

admin — Wed, 14 Mar 2012 13:00:00 +0000

A menudo, los hombres se preguntan por qué sus parejas han perdido el interés por el sexo y cómo recuperar la pasión y la sensualidad en la relación.

Incluso las mismas mujeres no consiguen entender las causas por las que ya no quieren tener relaciones sexuales. Sin embargo, muchas veces no niegan el sexo a sus compañeros para no ofenderles o para que no piensen en tener una aventura. Pero como no disfrutan y lo hacen sin ganas, se sienten utilizadas y perciben el sexo como una violencia. Poco a poco sin darse cuenta empiezan a rehuir las relaciones sexuales e incluso sentir cierta repugnancia.

Falta de comprensión

El hombre ni siquiera se da cuenta de que cada vez que le propone tener sexo a su pareja y ella le rechaza, ésta está llena de dudas. El hombre suele enfadarse y no intuye que con frases como “estoy cansada” o “me duele la cabeza” la mujer está intentando enviarle un mensaje.

Los hombres que intentan entender las causas del comportamiento de esas mujeres son muy pocos. Además, las mismas mujeres en vez de decir directamente lo que les preocupa rehúyen el sexo, evitan conversas sobre ello, etc.

A pesar de todo, no merece la pena asustarse, sólo intentar averiguar los motivos de esa conducta, teniendo mucha paciencia y deseando mejorar la situación.

Las causas fisiológicas

– El cansancio

Tal vez ella no quiera tener sexo porque se encuentra excesivamente cansada. En estos momentos hasta le cuesta pensar en el sexo por no hablar de hacerlo.

– La salud

Las enfermedades e infecciones afectan directamente a la vida sexual, pues las enfermedades alteran la salud y los cambios hormonales notables, por ejemplo, climaterio o menopausia, reducen el deseo sexual.

– La pereza

Lo que está claro es que hay que cuidar el amor, hay que intentar ponerse en el lugar del otro, pensar como un equipo y actuar como tal, nunca dejar que la llama se apague, y para los padres, no dejar que el «ser padres» acabe con el «ser pareja». A pesar de ser el amor verdadero, éste no lo aguanta todo, hay que cuidarlo día a día. Lo peor es caer en la rutina y dejar de intentar que tu pareja disfrute del sexo.

– Los factores psicológicos

La disminución del deseo sexual es común en personas con depresión, que pasan por un período de duelo, tienen mucho estrés y preocupaciones, etc.

– La incompatibilidad sexual

Uno de los motivos más comunes de manifestación de incompatibilidad sexual es cuando uno desea más que el otro, o sea el desequilibrio en la frecuencia deseada de las relaciones sexuales.

Otro motivo que puede provocar la incompatibilidad es la poca o nula destreza sexual. No saber dónde y cómo tocar a la pareja puede provocar un caos importante en la cama y la desidia y el aburrimiento del amante afectado.

Otras causas del enfriamiento

Sensaciones desagradables durante el sexo, olores desagradables, restricciones interiores para algunas posiciones sexuales, la rutina, la confusión…..

Existe una única manera de resolver las cosas: es imprescindible compartir siempre con la pareja los problemas e inquietudes y pedirle paciencia y comprensión. Para conseguir recuperar la relación, es muy importante que haya mucha confianza en la pareja al igual que el deseo de cambiar la situación aplicando el máximo esfuerzo para ello.

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Las costumbres femeninas que amenazan la potencia masculina

admin — Wed, 08 Feb 2012 13:00:00 +0000

Científicos americanos han averiguado que la intención de las mujeres de lucir atractivas y perfectas para los hombres en realidad deja huella negativa en las capacidades sexuales masculinas. En particular, la costumbre de las mujeres de vestir demasiado sexy afecta negativamente a la libido masculina.

«La ropa sexy provoca en los hombres el deseo que no siempre puede ser satisfecho. El problema es que la excitación sexual vana les agobia y afecta su mentalidad lo que al fin y al cabo puede hacerles impotentes y acortarles la vida”, – comentan los expertos.

Para resumir 30 años de investigaciones, los científicos han descubierto que el 83% de los hombres que han fallecido a la edad de 60-65 años además de las enfermedades relacionadas con la edad, sufrían cáncer de próstata.Según los sexólogos, el desarrollo de esta enfermedad puede ser provocado por los fermentos que se concentran en el organismo debido al sentimiento de frustración causado también por los deseos sexuales insatisfechos.

Es curioso que en la lista de los factores que afectan a la potencia masculina también está el perfume femenino. Resulta que la costumbre de muchas mujeres de usar perfume puede tener consecuencias muy negativas. Los productos químicos del grupo de los ftalatos que se utilizan mucho por las empresas que fabrican productos cosméticos afectan al esperma masculino, haciéndolo menos viable.

Lágrimas femeninas

Según los científicos, el olor de las lágrimas se parece a las feromonas que uno percibe más bien por el inconsciente. Es una señal química codificada que afecta a los hombres reduciendo bruscamente el nivel de la testosterona en la sangre. Esto significa que el deseo sexual se reprime.

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El sexo oral provoca la esterilidad

admin — Wed, 25 Jan 2012 13:00:00 +0000

Durante años los científicos han estado investigando una de las “manchas negras” de la ginecología, la llamada esterilidad convencional. La mujer está sana, su pareja también, pero no consiguen concebir un hijo. Los científicos han investigado 200 parejas con síntomas similares.

Resulta que en la probeta las células masculinas y femeninas se unen, pero en condiciones naturales no. ¿Cuál es la causa?

Los científicos han realizado el siguiente experimento: han introducido a 10 mujeres el semen de sus parejas y se han puesto a observar los resultados con la ayuda de unos sensores especiales. Al principio los espermatozoides se estaban moviendo en la vagina, pero poco a poco quedaban inmóviles y después… ¡se disolvían sin dejar huella! Y no estaba claro por qué. En el experimento ha tomado parte gente muy diversa, de diferente edad, estado de salud y modo de vida. Sin embargo, ¿cuál era la causa que les ha provocado la misma forma de esterilidad? Los investigadores han decidido hacer una encuesta sociológica entre las parejas. Les esperaba un resultado muy curioso: tenían en común la costumbre de practicar con frecuencia el sexo oral en vez del vaginal.

Resulta que la razón era esta. Dado que la flora vaginal es favorable para el esperma, los espermatozoides tienen un alto nivel de “supervivencia”. El espermatozoide más vivo fecunda al óvulo. Los demás son asimilados por el organismo femenino. Es así por naturaleza.

El sexo oral es una actividad sexual inventada por el ser humano y no por la naturaleza. El esperma es una proteína ajena para la cavidad bucal. Después del contacto oral las células defensoras se activan para proteger el organismo contra las células ajenas y estos anticuerpos producen inmunidad contra el esperma, igual que contra los microbios. Es más, no tiene importancia si la mujer se trague el semen o no. El resultado de una afición excesiva por el sexo oral es que tanto en la flora de la cavidad bucal como en la de la vagina se produce la inmunidad contra el esperma. ¿De qué embarazo se puede hablar en este caso?

Sin embargo, muchas parejas practican el sexo oral y no sufren las consecuencias mencionadas antes. Además, son muchas las parejas que lo practican. Pero como el riesgo de la esterilidad convencional existe, es necesario tener en cuenta que si queréis tener hijos, hace falta tener más cuidado en lo que se refiere a los contactos orales.

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8 enemigos de la salud sexual

admin — Tue, 17 Jan 2012 13:00:00 +0000

Mucha gente se queja a menudo de los problemas de salud en general, pero casi nadie de la salud sexual. Sin embargo, estos problemas son mucho más comunes de lo que se piensa habitualmente. ¿Cuáles son sus causas?
El sexo tiene 2 principales enemigos: la mala salud y la mala relación con la pareja. Pero existen también otros factores que afectan mucho las capacidades sexuales tanto del hombre como de la mujer.
Los principales enemigos de la salud sexual
Generalmente, son los mismos factores que perjudican la salud en general y nos hacen envejecer antes de tiempo:

1. Fumar, incluso el tabaquismo pasivo, o sea cuando una persona no fumadora aspira el humo del tabaco de los fumadores que le rodean, es más peligroso que el consumo moderado de alcohol.

2. La obesidad y los trastornos de salud relacionados es la causa más difundida de disfunciones sexuales, sobre todo en los hombres. Las mujeres, a su vez, tanto obesas como demasiado flacas sufren de los trastornos sexuales en igual medida.

3. La mala alimentación, la falta de vitaminas y de proteínas es un problema muy difundido. Siendo joven la hipersexualidad natural prevalece sobre estos problemas, pero con los años tanto el deseo como las capacidades sexuales se reducen bruscamente debido a la mala alimentación. A pesar de todo, la mayoría de la gente considera esta recesión como un fenómeno natural o encuentra otras explicaciones, acusando a sus parejas.

4. El estrés y la fatiga crónica son los factores más destructivos para la armonía familiar. Las mujeres de los hombres de negocio lo saben perfectamente. Los hombres en la edad más floreciente y más activa que no tienen problemas con la alimentación y las vitaminas, sufren con frecuencia de una apatía sexual debido al estrés y a la fatiga crónicos.

5. Existen también problemas estrictamente sexuales. Para librarse de ellos es necesario en primer lugar enfrentarlos recurriendo a la ayuda de los especialistas. Los problemas sexuales más difundidos de las mujeres son la anorgasmia secundaria (es decir adquirida durante la vida), el vaginismo y la dispareunia (los espasmos y sensaciones dolorosas durante el acto sexual) pueden ser tratados en el 90% de los casos.

6. La eyaculación precoz tan frecuente en los hombres puede ser tratada en el 78-82% de los casos, depende de la forma de la misma. Solamente hace falta saber que es una enfermedad como cualquier otra y si tiene lugar es necesario acudir al médico y no descuidarla.

7. En todo caso los peores enemigos de la salud sexual y la armonía somos nosotros mismos. El hombre que cree haber cumplido con todas sus obligaciones al casarse con su pareja, que no le ayuda ni la apoya, a quien no le importa su aspecto físico y no se pregunta nunca si sigue atrayéndola a su pareja, es capaz de dejar desilusionada a cualquier mujer y hacerla perder el cariño. Las mujeres de temperamento apasionado seguramente empezarán a buscarle sustituto lo más pronto posible.

8. Las mujeres que intentan salirse con la suya en todas las discusiones cueste lo que cueste, que constantemente critican y humillan a sus parejas, se comportan de manera inapropiada. Su victoria de hoy será su derrota mañana. Si sus maridos dejan de verlas como mujeres y objeto de sus deseos sexuales, ellas mismas serán las culpables. Una conducta agresiva, la competividad, los celos, las broncas por el dinero, la incapacidad de tener en cuenta los intereses de su pareja destruyen inevitablemente la armonía sexual.

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Los mitos masculinos sobre el sexo

admin — Mon, 09 Jan 2012 13:00:00 +0000

Existe un gran número de ideas falsas sobre la sexualidad masculina que no están confirmadas por las investigaciones científicas.

Mito 1. La abstinencia sexual es útil para la salud de los hombres e incluso prolonga la vida.

Es cierto que afirmaciones de este tipo podemos encontrarlas en antiguos tratados chinos sobre el amor y el sexo. Pero hoy en día los urólogos y sexólogos afirman lo contrario. Tener relaciones sexuales al menos 2 veces por semana es totalmente indispensable para los hombres, ya que los que tienen una vida sexual regular viven unos 10 años más. El sexo regular es la mejor prevención de la prostatitis o del cáncer de próstata. Además, el órgano sexual está creado para usarlo, por lo tanto hay que entrenarlo.

Mito 2. Es posible contagiarse de enfermedades venéreas también con preservativo.

No es cierto. Cuando el condón se usa correctamente, protege con bastante seguridad de la mayoría de las enfermedades de transmisión sexual. Por lo general, las rupturas suceden debido
al uso incorrecto del preservativo o a causa de su mala calidad.

Mito 3. La impotencia es cuando el hombre no puede, pues cuando no quiere es otra cosa.

¡La falta del deseo sexual también es un trastorno sexual! Es un síntoma muy importante de la alteración de la salud en general y no sólo el de la salud sexual.

Mito 4. En la edad madura el sexo puede perjudicar seriamente la salud masculina.

¡En realidad es todo lo contrario! El sexo en la edad madura reduce el riesgo de infartos y los ataques cerebrales. El sexo de calidad puede ser una alternativa válida del ejercicio físico. La vida sexual regular equilibra el sistema hormonal y reduce el riesgo de tener cáncer de próstata. Es más, se ha observado que los hombres maduros que están casados con mujeres más jóvenes o tienen una amante joven se sienten mucho mejor y se cuidan más.

Mito 5. Los hombres mayores pierden la potencia sexual

Esto es parcialmente cierto. ¡Pero sólo parcialmente! La capacidad sexual de un hombre maduro suele ser menos evidente que en los jóvenes. Pero la “longevidad” de la potencia depende de muchos factores como el estado de salud, la regularidad de la vida sexual y de la capacidad de disfrutar de la vida. Además, los logros de la medicina moderna permiten llevar una vida sexual activa hasta una edad muy avanzada.

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Con la edad el sexo da más placer

admin — Sat, 07 Jan 2012 13:00:00 +0000

Con el paso de los años, la necesidad de practicar sexo se reduce en las mujeres. Sin embargo esto se refiere sólo a la cantidad, la calidad sigue teniendo la misma importancia.

Científicos californianos han analizado los datos de 806 mujeres que han hablado sobre su vida sexual. La edad media de las participantes de la encuesta es de 67 años, pero la edad oscilaba entre los 40 y los 80 años. La mitad de las mujeres habían mantenido relaciones sexuales en las últimas 4 semanas.

El 83% de las mujeres más jóvenes se han encontrado en el grupo de mujeres sexualmente activas. Entre las mujeres más maduras el 13% también se encontraba en este grupo. Es más, a pesar de la disminución de la cantidad de contactos sexuales, las mujeres maduras confesaban que estaban muy satisfechas con la calidad del sexo que tenían.

Está científicamente comprobado que las mujeres mayores están tan satisfechas con la calidad de los orgasmos como las más jóvenes que han participado en la investigación. La satisfacción general de las relaciones sexuales aumentaba con la edad.

Aproximadamente un 47% de las mujeres mayores comentaban que estaban más que satisfechas, no importa si tuvo lugar el propio acto sexual o no, pues les daban mucho placer los contactos táctiles y otras formas de intimidad. Entre las mujeres más jóvenes el índice alcanzaba un 25%.

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Tener sexo sin orgasmo es peligroso para la salud femenina

admin — Tue, 20 Dec 2011 13:00:00 +0000

Generalmente, las mujeres insatisfechas sexualmente se comportan de manera neurótica, no proyectan alegría en la mirada y están siempre a la defensiva. ¿Y, según los médicos, cuál es el peligro del sexo sin orgasmo para las mujeres?

«El sexo sin orgasmo no sólo es una pérdida de tiempo, sino también un estrés injustificado para el organismo de la mujer. Cuanto más mujeres menosprecian el tema del orgasmo en la relación sexual, tanto más trabajo tenemos nosotros”, – afirman los médicos. Y las causas son las siguientes:Durante la excitación sexual se produce un lanzamiento muy activo de estrógenos a la sangre y su aflujo a los genitales y al pecho. Después del orgasmo el organismo femenino vuelve al estado normal aproximadamente al cabo de 7-12 minutos y después del sexo sin orgasmo sólo dentro de una hora. El problema es que la hemotasis, impregnada de estrógenos, puede ocasionar el desarrollo de la mastopatía y se produce un incremento del espesor del miometrio que contribuye al surgimiento de miomas.

Para confirmar sus palabras, los científicos presentan unos datos chocantes: un 68% de las mujeres que sufren de mioma de útero, no tenían vida sexual regular acompañada de los orgasmos tan necesarios para el organismo.

La falta del orgasmo influye de una manera negativa en el sistema nervioso y en todo el organismo femenino. Después del acto sexual sin orgasmo las mujeres a menudo se quejan de una excitación nerviosa, de agobio, de sentirse deprimidas y del mal estado general. La falta de satisfacción sexual puede ocasionar la neurosis y las reacciones histéricas lo que suele provocar jaquecas, irritabilidad, ansiedad y depresión.

La falta del orgasmo produce el estancamiento en los órganos genitales, lo que en el futuro puede provocar trastornos del ciclo menstrual, dolores menstruales, hemorragia del útero, etc.

Los cambios hormonales ocasionan el desarrollo de los procesos patológicos del tejido mamario. Muchos sexólogos y ginecólogos opinan que el estancamiento genital lleva al desarrollo de las fibriomas uterinos y la regeneración de ovario poliquístico.

No se debe descuidar el tema de la insatisfacción sexual, ya que las consecuencias pueden ser graves.

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Siete consejos para aumentar la libido

admin — Wed, 14 Dec 2011 13:00:00 +0000

El grado la excitación sexual puede disminuir tanto en los hombres como en las mujeres debido a diferentes causas. Principalmente todo depende del estado físico y emocional. La ausencia del deseo sexual no debe ser motivo de preocupación si esto les conviene a los dos. Por otro lado, si la falta del deseo de practicar el sexo proporciona inquietud, surge la pregunta de cómo aumentar la libido. El sexo que se practica regularmente no sólo es una buena alternativa para el entrenamiento físico, sino también permite superar el estado depresivo, reforzar la inmunidad y bajar la tensión arterial.

Un entrenamiento sistemático
Se sabe desde hace mucho tiempo que las personas que practican actividad física sistemática son más sanos y activos. El deporte es usado como medio activo para prevenir, mejorar y curar enfermedades ya que tiene propiedades antioxidantes, fortalece el aparato motor y todos los sistemas vitales del organismo. Además de ser muy útil para la salud, el entrenamiento físico influye sobre el nivel de la excitación sexual. Son especialmente efectivos los ejercicios para fortalecer el perineo. Es por eso que muchos sexólogos recomiendan hacer gimnasia cada día. Para empezar se puede hacer ejercicios 20-30 minutos al día para mejorar la circulación de la sangre y el estado general. Como resultado, también aumentará la libido.

Nueces y pipas
Además del deporte, los especialistas recomiendan comer semillas de calabaza y también almendras, ya que contienen una gran cantidad de arginina. Es un ácido amínico especial que aumenta el flujo sanguíneo hacia los genitales. Los sexólogos los llaman “viagra natural”, ya que no sólo devuelven la excitación sexual sino también la aumentan considerablemente. Además, es necesario incluir alimentos ricos en zinc, vitaminas A, E y los del grupo B. Estos microelementos facilitan la producción de las hormonas sexuales y son imprescindibles para la salud de los genitales.

La dulce viagra
Desde hace mucho se ha demostrado científicamente que el chocolate es un excelente afrodisíaco que estimula la producción de las hormonas sexuales, mejora el ánimo y ejerce una influencia positiva sobre zonas determinadas del cerebro, responsables del placer sexual. Uno de los componentes del chocolate es la feniletilamina que eleva la libido tanto en los hombres como en las mujeres. Este componente también se conoce como “sustancia del amor”, ya que se produce en el organismo cuando uno se enamora. Para aumentar el deseo sexual sólo conviene el chocolate con un alto nivel de cacao, es decir el chocolate negro y amargo.

Prohibición de sexo
Muy a menudo las parejas que llevan mucho viviendo juntos se encuentran con el problema de la falta del deseo sexual. En este caso una de las maneras de mejorar la vida sexual es la abstinencia. No hay nada que aumente tanto la libido como el acuerdo de renunciar al sexo por un tiempo.

El sexo a tientas
Para aumentar el deseo o añadir algo de picante a la relación se puede intentar practicar el sexo en la oscuridad total. Mediante la eliminación de uno de los 5 sentidos, los demás se agudizan automáticamente.

Actitud positiva
En ocho de cada diez casos la causa principal de una libido baja es la depresión y el estrés. El deseo sexual tanto de los hombres como de las mujeres depende mucho del estado psicológico. Los motivos pueden ser varios, como por ejemplo un conflicto en el trabajo o una bronca con la pareja. Los pensamientos negativos constantes normalmente reducen el deseo sexual. Por eso, para conservar la propia libido o aumentarla, es imprescindible dejar todo lo malo fuera del dormitorio.

Dejar de fumar
Todos sabemos que fumar es peligroso para la salud, pero pocos saben que la nicotina disminuye el flujo sanguíneo por todo el cuerpo. Esto ocurre debido al estrechamiento de los vasos sanguíneos, especialmente en los genitales. Además, fumar causa mal aliento y reduce el nivel de energía en el cuerpo.

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Las mujeres frígidas

admin — Mon, 05 Dec 2011 13:00:00 +0000

No tengas prisa en ponerte la etiqueta de “frígida” si nunca has sentido un orgasmo. Los científicos aún no saben para qué las mujeres necesitan los orgasmos. Los hombres con su ayuda aportan el semen y las mujeres que saben lograr orgasmos quedan embarazadas igual que las que nunca los consiguen.

“No tengas prisa en ponerte la etiqueta de “frígida”!

Los científicos afirman que sólo el 7 % de mujeres que jamás han experimentado un orgasmo son realmente frígidas. Es más, aún en las mujeres que constituyen el 7% la frigidez puede ser ocasional.

Vamos a examinar algunos casos de la presunta frigidez.

La frigidez retrasada les es propia a muchas jóvenes que han iniciado su vida sexual a una edad demasiado temprana y además con un hombre inexperto. La primera experiencia sexual (que en el 90% de los casos no acaba en orgasmo) puede grabarse en el inconsciente de las chicas jóvenes y sensibles. Y como resultado puede ocasionar problemas con el sexo en el futuro.

Para resolver este problema lo primero que hay que hacer es dejar de preocuparse. ¡Si el acto sexual no te da asco, si tienes un deseo sexual estable que simplemente no acaba en orgasmo, no te preocupes! Tu cuerpo está esperando al hombre que sabrá despertar tu sexualidad.

La frigidez sintomática o temporal suele ser consecuencia de las enfermedades femeninas. La mujer no recibe el placer debido a las infecciones o procesos inflamatorios en los órganos genitales. La causa de la frigidez temporal también puede ser la excesiva dilatación vaginal después del parto, los trastornos del sistema endocrino y problemas muy serios como los del cerebro o la médula espinal.

La falta de vitaminas y la fatiga también pueden provocar la frigidez temporal.

En el caso de la frigidez sintomática es mejor acudir al médico para encontrar y eliminar la causa del problema.

La frigidez psicogenética

Es una de las consecuencias de una educación errónea así como de duras impresiones durante la infancia. Si te han inculcado que el sexo es algo sucio, indecente, siendo adulta te será difícil librarte de este estereotipo inconsciente. Para tratar este problema es necesario consultar a un especialista.

La frigidez constitucional y genética.

Estos casos son casi imposibles de tratar. Aquí la frigidez está ocasionada por problemas genéticos. Sólo el especialista puede diagnosticar este tipo de trastorno.

¿Qué se puede hacer en este caso? Dar a luz, trabajar con pasión, viajar, o sea vivir una vida plena.

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El Wi-Fi empeora la calidad del semen

admin — Thu, 01 Dec 2011 13:00:00 +0000

Según los datos de una reciente investigación realizada en Argentina, una conexión inalámbrica tiene un impacto negativo sobre el funcionamiento de los órganos genitales masculinos. Los científicos opinan que el Wi-Fi empeora la calidad del semen, reduciendo así mismo la posibilidad de tener hijos.

Para realizar el estudio, los investigadores argentinos han hecho el análisis de semen de 29 hombres sanos y después han puesto unas cuantas gotas de las muestras debajo del ordenador portátil, conectado a Internet a través de Wi-Fi. Al cabo de 4 horas, han analizado las muestras. Resulta que una cuarta parte de los espermatozoides que han sido sujetos a la emanación del Internet sin cables, han perdido la capacidad de moverse. Para comparar, en las muestras de control del esperma, dejadas por 4 horas lejos del ordenador pero con la misma temperatura, han quedado inmovilizados el 14% de los espermatozoides. Es más, en el 9% de los mismos que han estado debajo del ordenador, los científicos han detectado destrucciones del ADN, es decir 3 veces más que en las muestras de control.

Según los expertos, la causa de la destrucción de los espermatozoides ha sido la radiación electromagnética de la conexión inalámbrica.

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