Los días navideños es una época muy romántica y las personas suelen pasarlos con sus queridos. En Navidad le damos vueltas y vueltas a la cabeza para encontrar el mejor regalo para los familiares y sobre todo para pareja. Pero, recuerda siempre que el amor pesa más que el oro.

Estos días son muy especiales. Por sus vientos fríos, sus atardeceres dorados y los cielos más azules, nos invitan a pasar una navidad llena de romance juntos mirando la televisión y tomando café en un sofá. La época más festiva del año nos genera enorme deseo de pasar buenísimos momentos llenos de alegría y placer, nos da muchas ganas de crear detalles inolvidables.

Es un tiempo perfecto y mágico para demostrar de las maneras más íntimas y únicas, lo mucho que queremos a esta persona tan especial. Las festividades navideñas nos ofrecen infinidad de cosas para compartir con la pareja. La gente suele gozar de maravillosas ocasiones y situaciones para despertar el romance y fortalecer la unión.

Pero para las personas que acaban de finalizar una relación amorosa esta época puede provocar sensaciones de soledad y abandono. No veo nada malo en eso. Si, hay personas que afrontan este período de un modo muy negativo. ¿Y qué?

Ante todo no es necesario tener pareja para ser feliz. En absoluto. No tenemos por qué obsesionarnos en la necesidad de tener alguien a nuestro lado para completar nuestra vida.

Sin embargo, el deseo de no estar solo en estos días tan especiales a veces incita a las personas a los sitios de citas.

Y esto es normal, ya que no requiere muchos esfuerzos. Y a menudo las personas necesitan solamente distraerse de los pensamientos negativos y disfrutar al máximo de la época más festiva del año.

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Por razones técnicas, la supresión del reabono automático no estará disponible hasta 24 horas después de la suscripción. La anulación deberá producirse como máximo, 48h antes de la fecha de finalización del abono en curso.

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Causas de la disminución de la libido

Una libido débil no es ningún motivo para estar preocupado si este hecho no está relacionado con alguna enfermedad y si ambos miembros de la pareja se sienten cómodos. La necesidad del sexo es individual para cada persona y no tiene sentido inventar unas normas determinadas en esta esfera.

Si sientes que tu libido ha disminuido, en primer lugar tienes que definir la causa. Entre los factores principales que pueden afectar al deseo sexual es el estrés, el cansancio, las enfermedades, el parto y además el aspecto psicológico de las relaciones de pareja. La disminución del apetito sexual puede ser indicio de la artritis, de las enfermedades de las arterias, de la diabetis, así como de la depresión y otras disfunciones psicológicas.

Algunos fármacos y antidepresivos también pueden afectar el deseo sexual.

Cómo alimentarse para aumentar el deseo sexual

1. Come productos con alto contenido en magnesio, zinc de magnesio, de vitaminas A, B y E, de proteínas y ácidos grasos.  Estas substancias son imprescindibles para la producción de las hormonas sexuales y también para la salud de los órganos sexuales.

2. Come cada día frutas y verduras crudas.

3. No bebas alcohol, ya que tiene un efecto negativo en la capacidad sexual.

Cuándo deberías acudir al médico

• Si tu relación con la pareja se ve seriamente afectada

• Si sospechas que la causa de la disminución de la libido es un trastorno físico

• Si te han surgido algunos síntomas adicionales, por ejemplo, dolor durante el acto sexual

• Si debido a la disminución del deseo sexual se te está desarrollando la depresión

• Si la libido ha disminuido brúsca e inesperadamente

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