Mucha gente se queja a menudo de los problemas de salud en general, pero casi nadie de la salud  sexual. Sin embargo, estos problemas son mucho más comunes de lo que se piensa habitualmente. ¿Cuáles son sus causas?
El sexo tiene 2 principales enemigos: la mala salud y la mala relación con la pareja. Pero existen también otros factores que afectan mucho las capacidades sexuales tanto del hombre como de la mujer.
Los principales enemigos de la salud sexual
Generalmente, son los mismos factores que perjudican la salud en general y nos hacen envejecer antes de tiempo:

1. Fumar, incluso el tabaquismo pasivo, o sea cuando una persona no fumadora aspira el humo del tabaco de los fumadores que le rodean, es más peligroso que el consumo moderado de alcohol.

2. La obesidad y los trastornos de salud relacionados es la causa más difundida de disfunciones sexuales, sobre todo en los hombres. Las mujeres, a su vez, tanto obesas como demasiado flacas sufren de los trastornos sexuales en igual medida.

3. La mala alimentación, la falta de vitaminas y de proteínas es un problema muy difundido. Siendo joven la hipersexualidad natural prevalece sobre estos problemas, pero con los años tanto el deseo como las capacidades sexuales se reducen bruscamente debido a la mala alimentación. A pesar de todo, la mayoría de la gente considera esta recesión como un fenómeno natural o encuentra otras explicaciones, acusando a sus parejas.

4. El estrés y la fatiga crónica son los factores más destructivos para la armonía familiar. Las mujeres de los hombres de negocio lo saben perfectamente. Los hombres en la edad más floreciente y más activa que no tienen problemas con la alimentación y las vitaminas, sufren con frecuencia de una apatía sexual debido al estrés y a la fatiga crónicos.

5. Existen también problemas estrictamente sexuales. Para librarse de ellos es necesario en primer lugar enfrentarlos recurriendo a la ayuda de los especialistas. Los problemas sexuales más difundidos de las mujeres son la anorgasmia secundaria (es decir adquirida durante la vida), el vaginismo y la dispareunia (los espasmos y sensaciones dolorosas durante el acto sexual) pueden ser tratados en el 90% de los casos.

6. La eyaculación precoz tan frecuente en los hombres puede ser tratada en el 78-82% de los casos, depende de la forma de la misma. Solamente hace falta saber que es una enfermedad como cualquier otra y si tiene lugar es necesario acudir al médico y no descuidarla.

7. En todo caso los peores enemigos de la salud sexual y la armonía somos nosotros mismos. El hombre que cree haber cumplido con todas sus obligaciones al casarse con su pareja, que no le ayuda ni la apoya, a quien no le importa su aspecto físico y no se pregunta nunca si sigue atrayéndola a su pareja, es capaz de dejar desilusionada a cualquier mujer y hacerla perder el cariño. Las mujeres de temperamento apasionado seguramente empezarán a buscarle sustituto lo más pronto posible.

8. Las mujeres que intentan salirse con la suya en todas las discusiones cueste lo que cueste, que constantemente critican y humillan a sus parejas, se comportan de manera inapropiada. Su victoria de hoy será su derrota mañana. Si sus maridos dejan de verlas como mujeres y objeto de sus deseos sexuales, ellas mismas serán las culpables. Una conducta agresiva, la competividad, los celos, las broncas por el dinero, la incapacidad de tener en cuenta los intereses de su pareja destruyen inevitablemente la armonía sexual.