¿Estás cansada de interminables ejercicios y una estancia permanente en las salas del gimnasio?

El sexo regular es la mejor alternativa para los entrenamientos agotadores. Dependiendo de tu actividad, el acto sexual de media hora quema por término medio unas 150-200 calorías. Y unos besos apasionados durante 1 hora te ayudarán a librarse de 200 cal. Cabe mencionar que durante el sexo el ritmo cardíaco aumenta a 120 pulsaciones por minuto, la temperatura del cuerpo sube y la frecuencia respiratoria aumenta casi 2 veces. Todas estos índices equivalen a un entrenamiento intensivo en la sala del gimnasio, lo que no es tan agradable como las noches de pasión. Leer más

Para que no te sientas incómodo iniciando una conversación de sexo con tu pareja vamos a averiguar para qué sirve tener relaciones sexuales. Ya sabemos que el sexo regular favorece al fortalecimiento del matrimonio, además ayuda a adelgazar y disminuye el dolor físico.

Los psicólogos afirman que el hombre no sabe expresar de una manera adecuada sus emociones hacia una mujer si no ha tenido sexo con ella. Resulta que el sexo también ayuda a superar la falta de comprensión en la pareja.

La garantía de una vida sexual satisfactoria en primer lugar consiste en la confianza. No debe haber resentimiento, reproches ni broncas en la cama. Por cierto, con esto se explica la afición de los hombres al porno, pues allí nadie le regaña por no haber lavado la vajilla ni tampoco se le critica. Leer más

¿Alguna vez te has fijado en que precisamente la noche se asocia con las prácticas sexuales? Según los científicos, la actividad sexual surge como mínimo 3 veces al día. Los hombres y las mujeres se desean pero… a diferentes horas del día. Afortunadamente, la diferencia no es muy grande.
Las noches de pasión

Según los investigadores la noche no es el mejor período para practicar el sexo. Se considera que el sexo en  horas avanzadas es demasiado agotador para el organismo, por lo tanto no esperes que las caricias de la noche te llenen de energía.

A primera hora de la mañana

Entre las 8 y las 10 el organismo masculino produce el máximo de substancias excitantes. La mujer “se despierta” más tarde en el sentido sexual, entre las 9 y las 11. Por desgracia, el nivel de la testosterona en la sangre del hombre ya ha bajado. Sin embargo existen otras formas de alegrarse la vida. Por ejemplo, de las 10 de la mañana hasta el mediodía los receptores gustativos se agudizan. Es una excusa muy buena para el sexo oral. Leer más

En psicología clínica hay un apartado dedicado al estudio de los abrazos. Científicos de varias universidades internacionales intentan aclarar cómo el contacto físico influye en una persona.Resulta que durante el abrazo, la sangre aumenta el nivel de la hormona oxitocina que ayuda a luchar contra la depresión y el sentimiento de soledad. Además, reduce la presión arterial y por lo tanto el riesgo de enfermedades cardíacas. Con eso la presión se reduce más en las mujeres que en los hombres. Según los investigadores, las cualidades protectoras de los abrazos pueden llegar a ser una auténtica salvación para aquellas mujeres que sufren problemas cardíacos. Leer más

Si no quieres perder las relaciones que tienen tanta importancia para ti tienes que conocer los errores que pueden  estropear cualquier relación.

O…, o yo

Ningún hombre normal soportará los ultimatums femeninos. En primer lugar porque es la revelación del egoísmo y en segundo lugar porque es humillante. Unas cuantas veces los puede aguantar, cuando por ejemplo le digas “o tus amigos o yo”, pero algún día perderá la paciencia y puede resultar que su elección no será a tu favor.

El control

No intentes controlar todas sus acciones, tu pareja ya no es un niño. Es que muy a menudo intentamos controlar a las personas cercanas para librarnos de excesivas preocupaciones. Pero sé sincera contigo misma, ¿no será que te preocupa más tu mismo bienestar y tranquilidad? Además tu control le demuestra que no confías en él. Leer más

Según los resultados de unas investigaciones recientes muchas de las mujeres que se casan antes de los 30 se divorcian al cabo de unos años. ¿Cuál es la causa más difundida? En la mayoría de los países se cree que los 23-27 años son la mejor edad para casarse. Sin embargo, el número de divorcios se está incrementando.

Desde luego, cada pareja tiene sus motivos para divorciarse, pero a pesar de todo muchas veces las razones son las mismas. Después de casarse, algunas mujeres se dan cuenta de que no tienen nada en común con sus parejas, tienen pocos puntos de contacto y tampoco hay sentimientos serios. Entonces surge la pregunta si de verdad vale la pena vivir juntos si en realidad cada uno vive sólo para sí mismo.

Muchas mujeres llevan saliendo mucho tiempo con sus parejas y por supuesto ven en el matrimonio una continuación lógica de la relación. Pero por desgracia el matrimonio a veces lleva a la ruptura en vez de la continuación feliz de la relación. Debido a esto es mejor que te pares a pensar si realmente te casas por amor o sólo porque la sociedad te empuja a dar este paso. Leer más