El sexo es la mejor manera de adelgazar \ El sexo y la salud, Relaciones de pareja, Salud sexual
¿Estás cansada de intermi
nables ejercicios y una estancia permanente en las salas del gimnasio?
El sexo regular es la mejor alternativa para los entrenamientos agotadores. Dependiendo de tu actividad, el acto sexual de media hora quema por término medio unas 150-200 calorías. Y unos besos apasionados durante 1 hora te ayudarán a librarse de 200 cal. Cabe mencionar que durante el sexo el ritmo cardíaco aumenta a 120 pulsaciones por minuto, la temperatura del cuerpo sube y la frecuencia respiratoria aumenta casi 2 veces. Todas estos índices equivalen a un entrenamiento intensivo en la sala del gimnasio, lo que no es tan agradable como las noches de pasión. Leer más 
