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Mucha gente se queja a menudo de los problemas de salud en general, pero casi nadie de la salud  sexual. Sin embargo, estos problemas son mucho más comunes de lo que se piensa habitualmente. ¿Cuáles son sus causas?
El sexo tiene 2 principales enemigos: la mala salud y la mala relación con la pareja. Pero existen también otros factores que afectan mucho las capacidades sexuales tanto del hombre como de la mujer.
Los principales enemigos de la salud sexual
Generalmente, son los mismos factores que perjudican la salud en general y nos hacen envejecer antes de tiempo:

1. Fumar, incluso el tabaquismo pasivo, o sea cuando una persona no fumadora aspira el humo del tabaco de los fumadores que le rodean, es más peligroso que el consumo moderado de alcohol.

2. La obesidad y los trastornos de salud relacionados es la causa más difundida de disfunciones sexuales, sobre todo en los hombres. Las mujeres, a su vez, tanto obesas como demasiado flacas sufren de los trastornos sexuales en igual medida. Leer más

Para que el sexo no se convierta en algo cotidiano, es necesario seguir las siguientes reglas:

1. No practicar el sexo según el horario

Según a qué  horas el sexo está privado de pasión y romanticismo. ¡Es normal trabajar, comer y dormir siguiendo un horario, pero hacer el amor jamás! Las relaciones sexuales en las que hay espontaneidad, nunca se convertirán en una rutina.

2. No hacer el amor siempre en la misma posición

Aunque tú y tu marido tenéis una o 2 posturas preferidas, no las uséis siempre. Tenéis que experimentar para que el sexo sea vivo e irrepetible. Leer más

La compañía británica Remington ha realizado una investigación en la que han tomado parte 2000 mujeres. Los sociólogos se han empeñado en localizar mujeres que al menos una vez en su vida han encontrado un hombre perfecto. Los resultados del estudio han demostrado que los príncipes azules y los caballeros son sólo personajes de cuentos.Ninguna de las mujeres estaba completamente satisfecha con su pareja. La mayoría de las mujeres se quejaban de que sus hombres imperfectos tenían la autoestima demasiado alta, no eran capaces de establecer contactos con la gente, a parte de otros muchos defectos.

Resulta que muchos hombres no procuran ser perfectos ni para sus parejas. Las critican demasiado, pasan todo su tiempo libre viendo televisión o con sus amigos, no ayudan en casa, etc. Leer más

La mitad de los participantes han declarado que les haría muy feliz la posibilidad de cenar y poder discutir los acontecimientos del día con sus parejas por lo menos de vez en cuando, pero el problema es que no tienen tiempo para hacerlo. El 60% de los encuestados han indicado que les alegra mucho interesarse cada día cómo su pareja ha pasado el día y a su vez contarle lo suyo. La cantidad ideal de tiempo que deberían pasar juntos, según la mayoría de las parejas, es de 1 hora y 25 minutos o sea 3 veces más de lo que les resulta en realidad. Leer más

Cosas que estropean lo romántico en la relación y el sexo

1. El amor hacia el trabajo. Si renuncias a la vida sexual y el romanticismo a favor de la carrera, si no sabes relajarte y estás concentrado sólo en tu trabajo, algún día puedes quedar impotente (frígida) a pesar de ser muy joven.

2. Los amigos que invitan a salir. O un amigo, que está depresivo a causa de los problemas con su pareja. Después de tener las broncas  no tiene donde pasar la noche. Y se queda a dormir en tu casa. Pero el hecho es que “una sola noche” se convierte en 2 o 3 semanas o incluso más. Leer más