El sexo y la salud

Siete consejos para aumentar la libido \ El sexo y la salud, Relaciones de pareja, Salud sexual

Siete consejos para aumentar la libido
El grado la excitación sexual puede disminuir tanto en los hombres como en las mujeres debido a diferentes causas. Principalmente todo depende del estado físico y emocional. La ausencia del deseo sexual no debe ser motivo de preocupación si esto les conviene a los dos. Por otro lado, si la falta del deseo de practicar el sexo proporciona inquietud, surge la pregunta de cómo aumentar la libido. El sexo que se practica regularmente no sólo es una buena alternativa para el entrenamiento físico, sino también permite superar el estado depresivo, reforzar la inmunidad y bajar la tensión arterial. Leer más
14.12.11 13:00 autor: admin
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Las mujeres frígidas \ El sexo y la salud, Relaciones de pareja, Salud femenina, Salud sexual, Sexualidad femenina

Las mujeres frígidasNo tengas prisa en ponerte la etiqueta de “frígida” si nunca has sentido un orgasmo. Los científicos aún no saben para qué las mujeres necesitan los orgasmos. Los hombres con su ayuda aportan el semen y las mujeres que saben lograr orgasmos quedan embarazadas igual que las que nunca los consiguen.

“No tengas prisa en ponerte la etiqueta de “frígida”!

Los científicos afirman que sólo el 7 % de mujeres que jamás han experimentado un orgasmo son realmente frígidas. Es más, aún en las mujeres que constituyen el 7% la frigidez puede ser ocasional.

Vamos a examinar algunos casos de la presunta frigidez. Leer más

05.12.11 13:00 autor: admin
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El Wi-Fi empeora la calidad del semen \ El sexo y la salud, Salud sexual

El Wi-Fi empeora la calidad del semenSegún los datos de una reciente investigación realizada en Argentina, una conexión inalámbrica tiene un impacto negativo sobre el funcionamiento de los órganos genitales masculinos. Los científicos opinan que el Wi-Fi empeora la calidad del semen, reduciendo así mismo la posibilidad de tener hijos.

Para realizar el estudio, los investigadores argentinos han hecho el análisis de semen de  29 hombres sanos y después han puesto unas cuantas gotas de las muestras debajo del ordenador portátil, conectado a Internet a través de Wi-Fi. Al cabo de 4 horas, han analizado las muestras. Resulta que una cuarta parte de los espermatozoides que han sido sujetos a la emanación del Internet sin cables, han perdido la capacidad de moverse. Para comparar, en las muestras de control del esperma, dejadas por 4 horas lejos del ordenador pero con la misma temperatura, han quedado inmovilizados el 14% de los espermatozoides. Es más, en el 9% de los mismos que han estado debajo del ordenador, los científicos han detectado  destrucciones del ADN, es decir 3 veces más que en las muestras de control. Leer más

01.12.11 13:00 autor: admin
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El sexo es la mejor manera de adelgazar \ El sexo y la salud, Relaciones de pareja, Salud sexual

¿Estás cansada de intermiEl sexo es la mejor manera de adelgazar nables ejercicios y una estancia permanente en las salas del gimnasio?

El sexo regular es la mejor alternativa para los entrenamientos agotadores. Dependiendo de tu actividad, el acto sexual de media hora quema por término medio unas 150-200 calorías. Y unos besos apasionados durante 1 hora te ayudarán a librarse de 200 cal. Cabe mencionar que durante el sexo el ritmo cardíaco aumenta a 120 pulsaciones por minuto, la temperatura del cuerpo sube y la frecuencia respiratoria aumenta casi 2 veces. Todas estos índices equivalen a un entrenamiento intensivo en la sala del gimnasio, lo que no es tan agradable como las noches de pasión. Leer más

29.11.11 13:00 autor: admin
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Las horas más apropiadas para el sexo \ Caliente, El sexo y la salud, Relaciones de pareja, Sexualidad femenina

Las horas más apropiadas para el sexo
¿Alguna vez te has fijado en que precisamente la noche se asocia con las prácticas sexuales? Según los científicos, la actividad sexual surge como mínimo 3 veces al día. Los hombres y las mujeres se desean pero… a diferentes horas del día. Afortunadamente, la diferencia no es muy grande.
Las noches de pasión

Según los investigadores la noche no es el mejor período para practicar el sexo. Se considera que el sexo en  horas avanzadas es demasiado agotador para el organismo, por lo tanto no esperes que las caricias de la noche te llenen de energía.

A primera hora de la mañana

Entre las 8 y las 10 el organismo masculino produce el máximo de substancias excitantes. La mujer “se despierta” más tarde en el sentido sexual, entre las 9 y las 11. Por desgracia, el nivel de la testosterona en la sangre del hombre ya ha bajado. Sin embargo existen otras formas de alegrarse la vida. Por ejemplo, de las 10 de la mañana hasta el mediodía los receptores gustativos se agudizan. Es una excusa muy buena para el sexo oral. Leer más

25.11.11 13:00 autor: admin
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La abstinencia sexual. Problemas y consecuencias \ El sexo y la salud, Relaciones de pareja, Salud femenina, Salud sexual

La abstinencia sexual. Problemas y consecuenciasMuchas parejas que llevan mucho tiempo saliendo tienen problemas en el sexo. La abstinencia sexual y sus causas pueden ser varias, pero el resultado siempre es el mismo- el enfriamiento en la relación lo que a menudo lleva a la ruptura. Muchas mujeres se quejan de sus maridos que les prestan poca atención, sin embargo debemos reconocer que los hombres también sufren bastante las excusas femeninas. A veces las mujeres ni se empeñan en explicar a su pareja los motivos de su mal estado de ánimo. Como resultado muchos hombres no resisten la presión y sus inexplicables caprichos  y acaban buscando rollos.

De ahí surge la pregunta “qué puede hacer una mujer si no le apetece el sexo”?

Dolor de cabeza

Quizás el dolor de cabeza es la causa más difundida para negarse a hacer el amor. Puede ser causado por varias circunstancias como dificultades laborales o el cansancio. Pero desde el punto de vista fisiológico las mujeres están cometiendo un error renunciando a  la mejor medicina en este caso. Los científicos han demostrado que el sexo no es sólo la fuente de satisfacción sino también fortalece el sistema inmunológico. Además, durante el sexo el organismo elabora las hormonas que reducen el dolor. Por otra parte cabe mencionar que una abstinencia larga puede provocar jaqueca. Leer más

24.11.11 13:00 autor: admin
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El sexo ocasional puede producir cáncer \ Caliente, El sexo y la salud, Salud femenina, Salud sexual

El sexo ocasional lleva al cáncerLos investigadores de la Universidad de Manchester están convencidos de que el aumento de la cantidad de las mujeres que padecen el cáncer de ovario está estrechamente relacionado con el sexo esporádico.

En las dos últimas décadas la incidencia por cáncer de ovario entre las mujeres jóvenes ha crecido muy rápido. Los expertos opinan que se ve relacionado con el creciente número de mujeres que practican el sexo ocasional no protegido. Actualmente la cantidad de mujeres que tienen más de 20 años y padecen esta enfermedad ha crecido un 43% respecto a los índices del año 2006. En cambio, en los demás grupos la incidencia ha disminuido significativamente.

En general, según los datos de los científicos británicos, por cada 100 mil mujeres de 20 a 29 años hay 7,9 casos de cáncer de ovario. Hace 20 años eran 5,5 casos. O sea el aumento constituye de 215 a 283 casos por cada 100 mil mujeres. Un 32% de aumento, aunque este coeficiente en realidad es el 10% más alto ya que hoy en día la cantidad de mujeres de 20 a 29 años es menor que hace 20 años. Leer más

08.11.11 13:00 autor: admin
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Cómo estimular el deseo sexual \ Caliente, El sexo y la salud, Relaciones de pareja, Salud sexual, Sexualidad femenina

Cómo estimular el deseo sexual
La líbido o deseo sexual depende de muchos factores, tales como el estado de ánimo, la salud física, el estado psicológico, el ambiente, etc. Puede disminuir si ha tenido lugar una continencia larga, el abuso del alcohol, constantes riñas con los familiares.¿Qué se puede hacer para aumentar el deseo sexual?

En primer lugar es necesario dormir bastante, una alimentación sana, pasar más tiempo con la persona querida, hacer deporte y eliminar el estrés, haciendo baños relajantes con aceites esenciales.

Pero resulta que todas estas medidas no son suficientes para normalizar la libido. Nunca debes olvidar de que eres una mujer. Tienes que cuidarte, cuidar tu pelo, tu maquillaje, tu figura, tu ropa… Cuando empieces a gustarte a ti misma te surgirá el deseo de gustar a los demás. Leer más

02.11.11 13:00 autor: admin
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Cómo prolongar el acto sexual \ Caliente, El sexo y la salud, Relaciones de pareja, Salud sexual

Cómo prolongar el acto sexual¡Cualquier hombre que quiera retrasar su eyaculación debería saber que puede conseguirlo sin medicamentos! Si tienes problemas de eyaculación precoz o si quieres retardar el orgasmo para prolongar el placer, tienes que seguir las siguientes recomendaciones:

En principio, la mayoría de los hombres son capaces de contenerse durante acto sexual para poder satisfacer a su pareja. Si tu pareja no se queja y se queda satisfecha, entonces no tienes razones para preocuparte.

Pero al encontrarse con el problema de eyaculación precoz los hombres suelen recurrir a los medicamentos o a las hierbas, a pesar de que la manera más segura de aumentar la resistencia en la cama es un estilo de vida saludable. Cuanto más sano es el hombre, tanto más energía tiene para dirigirla directamente a las necesidades del cuerpo. Además, la resistencia en la cama se ve afectada por la obesidad, por un trabajo sedentario, por la mala alimentación. En caso de que estos factores no existan en tu vida, pero existen problemas en la duración del acto sexual, intenta probar la técnica de la distracción. Cuando sientes la aproximación del orgasmo, piensa en algo que no tiene nada que ver con el sexo. Otra recomendación para prolongar el coito es pararse de vez en cuando para tener la posibilidad de controlarse y aplazar el momento de la eyaculación. Leer más

29.10.11 13:00 autor: admin
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El amor es el mejor calmante \ El sexo y la salud, Relaciones de pareja

El amor es el mejor calmanteEl amor puede ser tan eficaz para el tratamiento del dolor como la morfina. Especialmente se trata de los fuertes sentimientos románticos que solemos experimentar al principio de la relación.

Según los científicos estadounidenses, la pasión y el amor en el comienzo de una relación romántica pueden bloquear el dolor físico al igual que los calmantes. Se ha llevado a cabo una serie de experimentos en los que han participado 15 chicas enamoradas. Les estaban mostrando las fotos de sus parejas mientras las sometían a un dolor débil. Al mismo tiempo les estaban escaneando el cerebro.

Las investigaciones demuestran que el amor que estaban experimentando las chicas mirando las fotos de sus parejas ejercía el mismo impacto que los analgésicos. En cambio, las fotos de otros hombres atractivos no tenían ninguna influencia en el nivel del dolor. Es curioso que el amor protege contra las sensaciones dolorosas igual que la morfina y la cocaína que influyen en el respectivo centro del cerebro. Leer más

18.10.11 13:00 autor: admin
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